Yoga Attitude – atelier du dimanche
Un dimanche par mois, une longue séance de yoga de 9h30 à 12h. On débute par 1/4h...

Un dimanche par mois, une longue séance de yoga de 9h30 à 12h. On débute par 1/4h...
Les séances de yoga sont un moment de reconnexion à soi grâce aux postures prises en douceur...
Attention : pas de Fiesta Fit le Jeudi 24 Septembre ni le Jeudi 19 Novembre Avec plus...
Cours plus doux que gymnastique entretien : reprise d’activités, maux de dos,... Exercices avec l'aide d'une chaise....
Musculation générale, amélioration de la posture, tonification abdominale et assouplissements. Un excellent cours de gymnastique d'entretien. Horaire...