Activité Bien-être et nature :
Cultivez votre bien-être au fil des saisons. Un moment de reconnexion à la magie du vivant et à votre propre nature :
des expérimentations sensorielles, des techniques de relaxation, de respiration et d’ancrage, des visualisations positives, des actes créatifs, des moments de méditation et de pleine conscience en lien avec les cycles de la nature. Offrez-vous un moment ressourçant qui vous apportera relaxation et bien-être, loin de l’agitation quotidienne.
L’activité se déroule en partie en salle et en partie dans les espaces verts aux alentours du centre.
Cette activité vous est proposée par Isabelle Servais, praticienne en sylvothérapie et guide certifiée en bain de forêt et coach-respiration.
PUBLIC : adultes
HORAIRE : Le 2ème et le 4ème vendredi de chaque mois: de 13h30 à 16h
PRIX : 25€
CONTACT : Isabelle Servais – 0476 566 466 – isabelle@azisa.be
