NOUVEAU COURS DÈS SEPTEMBRE – CHAIR YOGA / YOGA SUR CHAISE 🪑

Découvrez le Chair Yoga, une pratique douce et accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Idéal pour les débutants ou ceux qui souhaitent bouger en douceur, ce cours utilise une chaise comme support pour améliorer la souplesse, la respiration, l’équilibre et le bien-être général.

✨ Chaque séance inclut également des moments de méditation et de relaxation profonde, pour apaiser le mental et se recentrer.

💫 Aucun prérequis – juste l’envie de se faire du bien !

Rejoignez-nous dès septembre pour un moment de détente et de reconnexion avec votre corps, dans une ambiance bienveillante et conviviale.

Public : tous
Horaire : le mardi de 11h à 11h45
Prix : 12€ / séance
Contact : Véronika Hulka 0486 57 94 03 info@yogawithveronika.com