Ces ateliers sont conçus comme des moments privilégiés de partage et de complicité entre parent et enfant, en petits groupes de 3 à 7 duos, dans un cadre ludique et bienveillant.
Chaque rencontre est l’occasion de découvrir des outils pratiques, concrets, réutilisables dans vos quotidiens et accessibles pour renforcer le lien familial et mieux vivre les petits et grands défis de tous les jours.
Au fil des séances, différentes thématiques seront abordées, telles que :
- La gestion des émotions et le retour au calme
- La communication bienveillante et l’écoute active
- L’estime de soi
- La gestion du stress du quotidien (école et travail)
- La gestion du sommeil
- L’image du corps
Ces ateliers offrent un espace d’expression et de découverte mutuelle, où petit.es et grand.es peuvent se retrouver autrement, dans le jeu, la parole, le ressenti et la création.
Les thèmes des 5 ateliers :
Mes émotions, tes émotions : Découvrir et reconnaître nos émotions pour mieux les accueillir et les partager sans jugement.
Mes besoins, nos besoins : Identifier ses besoins et apprendre à écouter ceux de l’autre pour favoriser l’équilibre et éviter les tensions.
Mieux se parler pour mieux se comprendre : Découvrir la CNV et les langages de l’amour
L’image de soi et la confiance mutuelle : Porter un regard positif sur soi et sur l’autre, identifier nos qualités, et construire une complicité solide pour traverser ensemble les défis de tous les jours
Célébrer nos réussites : Mettre en lumière les petits et grands pas de chacun & apprendre à se valoriser mutuellement
• PUBLIC > Enfants et adolescents de 10 à 14 ans avec un parent
• HORAIRE > le 2e samedi du mois de 14h à 15h30 (inscription par atelier)
• PRIX > 45€ / duo parent-enfant / atelier
• CONTACT > thuyanhld.nguyen@gmail.com 0476 92 71 61
