Art floral

L’Art floral pour tous ! Un cycle de 4 séances de création et de composition :  centre de table, bouquet, esprit Ikebana, création et croquis. Public :  Adultes Salle : Mouettes Horaire :  le jeudi de 18H30 à 20H30 (5 jeudis voir dates ci-dessous) Prix à la séance : 30 euros (Fleurs et matériel compris)…

Ecriture humoristique

S’exercer à écrire des histoires drôles à travers des sketchs et récits courts. Ouvert à toutes celles et ceux qui ont envie de découvrir l’humour sans avoir forcément un projet précis à la base ! On abordera les techniques d’écriture humoristiques et les exercices de prise de parole en public. 14:00-14:30 :  Accueil et présentation…

Cosmétiques naturels (ateliers DIY)

Bienvenue dans La Boîte aux Couleurs et aux Senteurs, pour la création de cosmétiques et de produits ménagers 100% naturel ! On y réalisera également des cosmétiques solides « zéro déchet ». Ces ateliers sont accessibles à partir de 10 ans. Le choix des produits se fera en fonction des saisons, des fêtes, des événements de la…

Stars Comedy

Stéphanie Gerniers vous présente le Stars Comedy … un moment convivial autour d’un verre ! Au programme : 6 humoristes de la nouvelle scène belge Une fois par mois (dates ci-dessous) L’entrée est gratuite, la sortie au chapeau vous sera proposée pour soutenir les artistes. Ouverture des portes à 19h30 Spectacle à 20h avec entracte.…

Couture de fil en aiguille

Chaque participant vient avec son projet, ses envies. Si vous rêvez de réaliser vos propres vêtements, donner une deuxième vie à vos vieux vêtements, produire des créations écoresponsables (mouchoirs et serviettes en tissus, trousses, …)  ou tout simplement raccommoder vos pantalons, jupes et autre, cet atelier est fait pour vous. Des machines à coudre seront…

Impro ados

Un cours d’improvisation théâtrale, qu’est ce que c’est ? Ce sont des jeux de théâtre qui permettent aux adolescents de passer un bon moment, mais aussi de développer leur créativité et grandir dans l’écoute d’eux-mêmes et des autres. Qu’il s’agisse de créer une histoire, un personnage, ou une émotion, l’improvisation est à la fois un…

Déclamation et éloquence

Je propose ici des cours de déclamation (interprétation d’un texte) et d’éloquence (prise de parole). Je demande aux participants de trouver un texte qu’ils aimeraient déclamer. On le lit pour le découvrir et voir si tous les passages sont compris. Nous apprendrons à interpréter ce texte pour le présenter. Ce cours permet d’apprendre à jouer, de s’exprimer…

Run by Steps – renforcement musculaire

Renforcez vos muscles avec des exercices simples et ludiques à l’aide de petit matériel. Le but des séances ? Améliorer votre posture, porter des choses plus lourdes au quotidien ou encore muscler certaines parties spécifiques du corps. Niveau : débutant et intermédiaire Séances en intérieur Horaire : le mardi de 7h30 à 8h30 Aussi :…

Secourisme : Des vies à sauver

«Se former au secourisme, c’est miser sur la sécurité. C’est une mission pour chacun au service de tous mais c’est surtout prendre soin de ceux que vous aimez»   Savez-vous que les chances de survie après un arrêt cardiaque extra hospitalier ne sont que de 10 % ? Cependant, avec les bons gestes, ces chances de…

Pilates avec Sophie

La méthode Pilates a été conçue par Joseph Hubertus Pilates au XXème siècle. C’est une discipline qui aborde le corps comme un tout indissociable, qui le fait travailler dans son ensemble. Il en résulte un corps plus ferme, plus délié et plus fort. Il place une véritable synergie entre le corps et l’esprit : c’est…