La relaxation pour tous
« Dans cet atelier, nous aborderons le sujèt de la relaxation sous différents angles : Nour parlerons de quelques principes fondamentaux, mais nous ferons également de nombreux exercices pratiques
sur les aspects physiques et mentaux de la relaxation (respiration, mouvements conscients, relaxation musculaire, autosuggestion, méditation guidée, etc.).
Cet atelier s’adresse à tous ceux qui souhaitent aborder le thème de la relaxation de manière holistique et apprendre à lâcher prise de plus en plus.
Public : Tout public
Horaire : le 1er dimanche du mois de 9h30 à 12h
Prix: 35 € / séance
Contact: b.kaiser-fernane@gmx.de ou SMS au 0489 707411
Horaire
| Heure de début | Heure de fin | Animateur | Salle | |
|---|---|---|---|---|
| 5 octobre | 9h30 | 12h00 | Birgit Kaiser-Fernane | Albatros |
| 2 novembre | 9h30 | 12h00 | Birgit Kaiser-Fernane | Albatros |
| 7 décembre | 9h30 | 12h00 | Birgit Kaiser-Fernane | Albatros |
| 4 janvier | 9h30 | 12h00 | Birgit Kaiser-Fernane | Albatros |
| 1 février | 9h30 | 12h00 | Birgit Kaiser-Fernane | Albatros |
| 1 mars | 9h30 | 12h00 | Birgit Kaiser-Fernane | Albatros |
| 5 avril | 9h30 | 12h00 | Birgit Kaiser-Fernane | Albatros |
| 3 mai | 9h30 | 12h30 | Birgit Kaiser-Fernane | Albatros |
| 7 juin | 9h30 | 12h30 | Birgit Kaiser-Fernane | Albatros |
5 octobre
9h30 -
12h00
- with Birgit Kaiser-Fernane
- at Albatros
2 novembre
9h30 -
12h00
- with Birgit Kaiser-Fernane
- at Albatros
7 décembre
9h30 -
12h00
- with Birgit Kaiser-Fernane
- at Albatros
4 janvier
9h30 -
12h00
- with Birgit Kaiser-Fernane
- at Albatros
1 février
9h30 -
12h00
- with Birgit Kaiser-Fernane
- at Albatros
1 mars
9h30 -
12h00
- with Birgit Kaiser-Fernane
- at Albatros
5 avril
9h30 -
12h00
- with Birgit Kaiser-Fernane
- at Albatros
3 mai
9h30 -
12h30
- with Birgit Kaiser-Fernane
- at Albatros
7 juin
9h30 -
12h30
- with Birgit Kaiser-Fernane
- at Albatros
