Yoga for teenagers in English
Yoga class to help teenagers to explore yoga poses through games and songs in English while using their language skills as well!
The small group classes based on Kidding Around Yoga (KAY) concept are playful, with songs and yoga games in English, practicing yoga poses through stories and teaching children to relax and to connect to their hearts and bodies. Breathing practices (pranayama) are a great way to reduce stress and help with focus and concentration.
KAY incorporates all the traditional aspects of yoga. The principles of Yoga teach kids kindness, sharing, compassion, mindfulness, awareness, and much more. Yoga class can help children with stress management, increase body awareness and boost self-confidence.
Cours de yoga pour aider les adolescents à explorer les postures de yoga à travers des jeux et des chansons en anglais tout en utilisant leurs compétences linguistiques !
Les cours en petits groupes basés sur le concept Kidding Around Yoga (KAY) sont ludiques, avec des chansons et des jeux de yoga en anglais, la pratique de postures de yoga à travers des histoires et l’apprentissage par les enfants de la relaxation et de la connexion à leur cœur et à leur corps. Les pratiques respiratoires (pranayama) sont un excellent moyen de réduire le stress et de favoriser la concentration.
KAY intègre tous les aspects traditionnels du yoga. Les principes du yoga enseignent aux enfants la gentillesse, le partage, la compassion, l’attention, la conscience et bien d’autres choses encore. Les cours de yoga peuvent aider les enfants à gérer leur stress, à prendre conscience de leur corps et à renforcer leur confiance en eux.
10€ / cours (15€ for siblings)
