Plaisirnutri : ateliers culinaires Santé

Vous souffrez de diabète, d’inflammation chronique, de fatigue, de surpoids ? Vous perdez votre tonus aux changements de saisons ou vous souhaitez simplement prévenir les maladies et rester en bonne santé le plus longtemps possible ? Lors de ses ateliers « Santé ! » Marie-Laetitia Basset vous propose des recettes, des trucs et astuces et…

Espagnol table de conversation

Pratiquez l’espagnol de manière dynamique en abordant des sujets quotidiens utiles pour vos déplacements professionnels ou de loisirs. Nous nous concentrerons sur les différents aspects qui facilitent la communication dans les pays hispanophones à travers les médias audiovisuels, les débats, la musique et les jeux. Niveau intermédiaire.   Public: adultes Horaire : jeudi 10h30 à…

Conversation française

Venez améliorer votre compréhension et votre expression orale ! Chaque séance est organisée autour d’un thème (actualité, culture, sport,…), qui vous permet d’apprendre le vocabulaire et les structures de phrases clés. Objectif : s’adapter aux différentes situations et gagner en aisance dans la vie quotidienne. Vous découvrirez ainsi, la culture belge et française dans une ambiance conviviale ! Prix…

Activité - Pilates pour adultes et seniors au CCCO à Woluwe-Saint-Pierre

Pilates

Avec le méthode Pilates vous pouvez trouver le meilleur équilibre pour le corps en développant : Assouplissement Tonification des muscles Meilleure posture Coordination   Le lundi : 17h : niveau débutant, 18h : niveau intermédiaire Le mercredi : ouvert à tous Prix 15 Euros Contact +32 471304370

Activité - Gymsana pour seniors au CCCO à Woluwe-Saint-Pierre

GymSana asbl

Nous proposons des séances de Gymnastique douce (debout et assis), ainsi que de la prévention des chutes. Chaque personne évolue à son rythme en fonction de ses capacités. Nos séances se déroulent en groupe (environ 10 participants). Prix 7€ la séance (carte abonnement de 10 séances) Contact 0479 10 24 48

Croquis aquarellé

Le croquis aquarellé est une technique agréable et relaxante, mêlant dessin et aquarelle. On se pose un instant et on ré-apprend à voir la beauté de ce qui nous touche : un paysage, une marine, des personnages, … Une thématique sera proposée à chaque atelier, sans obligation. Les bénéfices de l’atelier sont reversés au Centre d’Education…

Club Escapade

A la découverte des richesses naturelles et patrimoniales des Brabants… Rendez-vous à 13h30 au point de départ de la promenade (possibilité de covoiturage). Promenades de 6 à 8 km puis verre de l’amitié au village Prix 5 € pour participation à la promenade et 2 ou 3 € de covoiturage (pour le chauffeur volontaire) Contact…

Club Pyramide - Le plaisir du jeu de mots au CCCO à Woluwe-Saint-Pierre

Club Pyramide

Jeux de mots : le plaisir de faire deviner et trouver des mots pour ensuite résoudre des énigmes. Prix 5 euros par séance et la 10e gratuite Contact Claire Fraipont : 02.215.83.70 ou clairefraipont@skynet.be Liliane Reisdorf : 02.201.15.68 ou liliane.reisdorf@telenet.be Danielle De keyzer : 016.46.54.05 ou jacquesmillecam@hotmail.com  

Yoga – atelier

Un dimanche par mois, une longue séance de yoga de 9h30 à 12h. On débute par 1/4h de théorie sur un aspect du yoga, on termine la séance par un moment de relaxation ou d’assise. La date du prochain atelier est annoncée sur le site www.yoga-attitude.be ou via la page Facebook du CCCO. Inscription par…

Yoga

Les séances de yoga sont un moment de reconnexion à soi grâce aux postures prises en douceur et profondeur. À la fin de la séance, le corps dénoué respire mieux et la tête s’est apaisée. Horaire : Le mardi et le mercredi de 9h à 10h30 Prix 15 euros la séance, abonnement trimestriel après essai…