Un dimanche par mois, une longue séance de yoga de 9h30 à 12h. On débute par 1/4h de théorie sur un aspect du yoga, on termine la séance par un moment de relaxation ou d’assise. La date du prochain atelier est annoncée ci-dessous ou sur le site www.yoga-attitude.be Inscription par atelier via caroline@yoga-attitude.be Prix 35…
Les séances de yoga sont un moment de reconnexion à soi grâce aux postures prises en douceur et profondeur. À la fin de la séance, le corps dénoué respire mieux et la tête s’est apaisée. Horaire : Le mardi et le mercredi de 9h à 10h30 Prix 16 euros la séance, abonnement trimestriel après essai…
De l’entrée au dessert, venez apprendre ou réapprendre à cuisiner des repas sains et gourmands. Venez partager le plaisir de cuisiner en toute convivialité puis partager ensemble le repas préparé. Bénéficiez de conseils pratiques pour gagner du temps et simplifier votre quotidien. Repartez avec vos fiches recettes. Prix 40 euros Contact marielaetitiabasset@gmail.com ou 0479 405…
Cours plus doux que gymnastique entretien : reprise d’activités, maux de dos,… Exercices avec l’aide d’une chaise. Horaire : le jeudi, de 10h30 à 11h15 Prix : 8 euros la leçon Contact : Martine Renders 0473/69 09 72 (sms si pas de réponse).
Musculation générale, amélioration de la posture, tonification abdominale et assouplissements. Un excellent cours de gymnastique d’entretien. Horaire : Le lundi à 8h30, 9h30 et 10h30 (1h) Le jeudi à 8h30 et 9h30 (1h) Prix : 8 euros la leçon Contact : 0473/69 09 72 (sms si pas de réponse).