Chaque semaine, un thème en atelier pour apprendre à changer nos comportements alimentaires et ainsi améliorer notre santé et notre bien-être. Réservé aux membres WW (possibilité de prendre un abonnement sur place) Prix Voir tarifs sur https://www.weightwatchers.com/be/fr/ Horaire 12h30-13h00 Accueil 13h00-13h30 Atelier Contact emoyabravo@wwcoachesbe.com
Vous aimez lire ? Venez partager vos sentiments à propos d’un livre, sans aucune prétention. Le choix de ceux-ci se fait en commun (romans et biographie parus en édition de poche). Rendez-vous tous les 3e mardis du mois de septembre à juin. Prix 2€/séance Contact 02 762 29 11
Jeux de mots : le plaisir de faire deviner et trouver des mots pour ensuite résoudre des énigmes. Prix 5 euros par séance et la 10e gratuite Contact Claire Fraipont : 02.215.83.70 ou clairefraipont@skynet.be Danielle De keyzer : 016.46.54.05 ou jacquesmillecam@hotmail.com
Le Qi Gong est un mélange unique entre mouvement, respiration et relaxation. Grâce à des mouvements lents et conscients en harmonie avec le souffle, retrouvez la souplesse du corps et le calme de l’esprit et boostez votre énergie et votre immunité. Le Qi Gong est une méthode douce pour des personnes de tous âges et…
Un dimanche par mois, une longue séance de yoga de 9h30 à 12h. On débute par 1/4h de théorie sur un aspect du yoga, on termine la séance par un moment de relaxation ou d’assise. La date du prochain atelier est annoncée ci-dessous ou sur le site www.yoga-attitude.be Inscription par atelier via caroline@yoga-attitude.be Prix 35…
Les séances de yoga sont un moment de reconnexion à soi grâce aux postures prises en douceur et profondeur. À la fin de la séance, le corps dénoué respire mieux et la tête s’est apaisée. Horaire : Le mardi et le mercredi de 9h à 10h30 Prix 15 euros la séance, abonnement trimestriel après essai…
Venez apprendre ou réapprendre à cuisiner des repas sains et gourmands. Entrée, plat, dessert : redécouvrez le plaisir de cuisiner de nouvelles recettes et savourez en toute convivialité. Prix 40 euros Contact marielaetitiabasset@gmail.com ou 0479 405 702 Horaire Atelier en journée : Le lundi, une fois par mois à 11h Atelier en soirée : Le lundi,…
Cours plus doux que gymnastique entretien : reprise d’activités, maux de dos,… Exercices avec l’aide d’une chaise. Prix : 8 euros la leçon Contact : 0473/69 09 72 (sms si pas de réponse).
Gymnastique entretien dames Musculation générale – amélioration de la posture. Tonification abdominale et assouplissements Prix : 8 euros la leçon Contact : 0473/69 09 72 (sms si pas de réponse).