Le Bharata-Natyam est la danse classique du Sud de l’Inde. Le cours commence par des postures de yoga pour étirer, aligner le corps et favoriser l’aisance, l’équilibre et la concentration. Puis, vous apprendrez progressivement les figures de base appelées « adavus » qui font appel à une coordination de toutes les parties du corps ainsi…
Pratiquez l’espagnol de manière dynamique en abordant des sujets quotidiens utiles pour vos déplacements professionnels ou de loisirs. Nous nous concentrerons sur les différents aspects qui facilitent la communication dans les pays hispanophones à travers les médias audiovisuels, les débats, la musique et les jeux. Niveau intermédiaire. x Public: adultes Horaire : jeudi 10h30 à…
Brush up your English in a friendly group! Join our English Conversation Class. Amusez-vous en anglais avec un groupe sympathique ! x Public : Adultes Horaire : mercredi 9h-10h15 et 10h20-11h35 (Pas cours durant les congés scolaires francophones.) Prix : 15€/cours Contact : Marc Fernandes – 0479 69 20 10
Avec le méthode Pilates vous pouvez trouver le meilleur équilibre pour le corps en développant : Assouplissement Tonification des muscles Meilleure posture Coordination x Public : Adultes Horaire : débutants : lundi 17h-18h – avancés : lundi 18h-19h Prix : 160€ pour 10 séances, 18€ pour 1 séance Contact : Diana Marulanda – 0499 253…
Chaque semaine, un thème en atelier pour apprendre à changer nos comportements alimentaires et ainsi améliorer notre santé et notre bien-être. Réservé aux membres WW. Possibilité de prendre un abonnement sur place. Prix Voir tarifs sur https://www.weightwatchers.com/be/fr/ Horaire 12h30-13h00 Accueil 13h00-13h30 Atelier Contact emoyabravo@wwcoachesbe.com
Vous aimez lire ? Venez partager vos sentiments à propos d’un livre, sans aucune prétention. Le choix de ceux-ci se fait en commun (romans et biographie parus en édition de poche). Rendez-vous tous les 3e mardis du mois de septembre à juin. x Public : Adultes Horaire : le 3e mardi du mois 10h30-12h Prix…
Jeux de mots : le plaisir de faire deviner et trouver des mots pour ensuite résoudre des énigmes. Prix 5 euros par séance et la 10e gratuite Contact Claire Fraipont : 02.215.83.70 ou clairefraipont@skynet.be Elisabeth Nolf : elisabeth.nolf@gmail.com
Le Qi Gong est un mélange unique entre mouvement, respiration et relaxation. Grâce à des mouvements lents et conscients en harmonie avec le souffle, retrouvez la souplesse du corps et le calme de l’esprit et boostez votre énergie et votre immunité. Le Qi Gong est une méthode douce pour des personnes de tous âges et…
Un dimanche par mois, une longue séance de yoga de 9h30 à 12h. On débute par 1/4h de théorie sur un aspect du yoga, on termine la séance par un moment de relaxation ou d’assise. La date du prochain atelier est annoncée ci-dessous ou sur le site www.yoga-attitude.be Inscription par atelier via caroline@yoga-attitude.be Prix 35…
Les séances de yoga sont un moment de reconnexion à soi grâce aux postures prises en douceur et profondeur. À la fin de la séance, le corps dénoué respire mieux et la tête s’est apaisée. Horaire : Le mardi et le mercredi de 9h à 10h30 Prix 16 euros la séance, abonnement trimestriel après essai…