Stéphanie Gerniers vous présente le Stars Comedy … un moment convivial autour d’un verre ! Au programme : 6 humoristes de la nouvelle scène belge Une fois par mois (dates ci-dessous) L’entrée est gratuite, la sortie au chapeau vous sera proposée pour soutenir les artistes. Ouverture des portes à 19h30 Spectacle à 20h avec entracte.…
Lunchtime class to bring the body and mind in balance by warming up in the more dynamic yang flow and then slowing down in the yin poses to stimulate the meridians and calm the mind. It is a gentle flow where the movement is synchronised with the breath while developing our body awareness. Each class…
Atelier d’une heure pour imaginer, rêver, jouer, danser inventer des formes et tisser d’autres liens en mouvement. Public : enfants entre 3 et 10 ans accompagné d’un adulte Prix à la séance : 19€/ binôme, 28€/trinôme Engagement par cycle de 3 séances (binôme : 57€ , trinôme : 84€) Inscription et renseignements : berengere.dadre@gmail.com…
Vous pensez peut-être que vous êtes trop raide, trop agé(e) ou trop fatigué(e) pour pratiquer le yoga? Détrompez-vous et venez goûter aux bienfaits d’une respiration et de mouvements lents et conscients. Vous venez de traverser une épreuve ou une maladie et vous avez besoin de reprendre des forces ? Une porte d’entrée, un premier pas…
Je propose ici des cours de déclamation (interprétation d’un texte) et d’éloquence (prise de parole). Je demande aux participants de trouver un texte qu’ils aimeraient déclamer. On le lit pour le découvrir et voir si tous les passages sont compris. Nous apprendrons à interpréter ce texte pour le présenter. Ce cours permet d’apprendre à jouer, de s’exprimer…
Renforcez vos muscles avec des exercices simples et ludiques à l’aide de petit matériel. Le but des séances ? Améliorer votre posture, porter des choses plus lourdes au quotidien ou encore muscler certaines parties spécifiques du corps. Niveau : débutant et intermédiaire Séances en intérieur Horaire : le mardi de 7h30 à 8h30 Aussi :…
L’Asbl Voir Ma Musique est une académie de musique inclusive unique en Europe qui permet à des personnes porteuses d’un handicap visuel de jouer avec des personnes voyantes. L’asbl accueille les élèves – voyants et non voyants, adultes et enfants – dans un cadre chaleureux et familial. Notre credo : jouons de nos diversités! Le…
Vous souffrez de diabète, d’inflammation chronique, de fatigue, de surpoids ? Vous perdez votre tonus aux changements de saisons ou vous souhaitez simplement prévenir les maladies et rester en bonne santé le plus longtemps possible ? Lors de ses ateliers « Santé ! » Marie-Laetitia Basset vous propose des recettes, des trucs et astuces et…
«Se former au secourisme, c’est miser sur la sécurité. C’est une mission pour chacun au service de tous mais c’est surtout prendre soin de ceux que vous aimez» Savez-vous que les chances de survie après un arrêt cardiaque extra hospitalier ne sont que de 10 % ? Cependant, avec les bons gestes, ces chances de…
La méthode Pilates a été conçue par Joseph Hubertus Pilates au XXème siècle. C’est une discipline qui aborde le corps comme un tout indissociable, qui le fait travailler dans son ensemble. Il en résulte un corps plus ferme, plus délié et plus fort. Il place une véritable synergie entre le corps et l’esprit : c’est…