Le Taijiquan est souvent perçu comme une activité lente réservée aux seniors, mais cette image est trompeuse. Derrière ses mouvements fluides se cache une discipline complète qui développe l’équilibre, la coordination, la force fonctionnelle et la conscience corporelle. Utilisé comme complément par de nombreux sportifs et pratiquants d’arts martiaux, il améliore le contrôle du corps,…
Cet atelier vous invite à entreprendre un véritable voyage intérieur afin de retrouver un équilibre de vie en harmonisant vos pensées, vos paroles, vos émotions et vos réactions face aux événements du quotidien. À travers une réflexion profonde sur nos expériences de vie, nous explorerons la manière dont notre façon de penser et de percevoir…
L’auto-drainage , selon le drainage lymphatique manuel Vodder Le drainage lymphatique de Vodder a pour but de nettoyer notre organisme et permettre à tous nos liquides : lymphe, sang, liquides intra et extra cellulaires, de bien circuler. Il faut savoir que notre corps est composé de 75% de liquide, à l’instar de la terre,…
Un atelier slampoésie est un espace de création bienveillant où les participants sont encouragés à écrire et partager leurs productions personnelles, sous forme de slam, genre au carrefour de l’écriture, de l’oralité et de l’expression scénique. Ils représentent une occasion idéale pour décomplexer les prise de parole en public, travailler la musicalité d’un discours, renforcer…
Envie de mettre la main à la pâte dans une ambiance chaleureuse et conviviale ? Passionnée de pâtisserie, je vous propose des ateliers accessibles à tous pour apprendre à réaliser de délicieuses recettes maison : cookies, gâteaux, muffins et autres douceurs gourmandes. Un moment de partage, de découverte et de gourmandise, ouvert à tous·tes à…
Offrez-vous une parenthèse créative pour découvrir ou approfondir l’aquarelle dans une ambiance conviviale et bienveillante. Inspirés par les fleurs et le monde végétal, les ateliers vous invitent à explorer les couleurs, les jeux d’eau et différentes techniques d’aquarelle. J’aime associer l’aquarelle aux crayons aquarellables pour créer des illustrations vivantes, colorées et sensibles, et je partagerai…
Alterner un temps de corps/mouvement/danse avec un temps d’arts plastiques (tracer puis peindre). Il s’agit toujours d’une proposition en duo enfant-parents. L’atelier est plus long, deux heures pour savourer chaque moment. Nous faisons une pause au milieu. Dates des ateliers « parent-enfant » sept-déc 2026 : Dimanche 11 octobre 10h30-11h30 -> voir atelier Danse parent-enfant Dimanche 15…
Des ateliers de cuisine libanaise sont proposés durant les vacances scolaires (vacances d’automne, de Carnaval et de printemps). Ces ateliers parent-enfant offrent un moment convivial tout en apprenant à cuisiner et en dégustant des mets libanais sains et savoureux. x PUBLIC: Parents et enfants (à partir de 6 ans) HORAIREs: Les mercredis durant les vacances,…
Les ateliers « Madame Papillon » s’adressent aux femmes avant / en / après burn-out, qui souhaitent apporter des changements dans leur vie, en développant leur créativité ou en apprenant à mieux se comprendre et à mieux comprendre leur relation avec le monde dans lequel elles vivent. x Tous les ateliers « Madame Papillon » bien-être et créatifs sont…
Vous êtes jeunes parents, parents, grands-parents ? Vous êtes un professionnel de la petite enfance (notre formation est labellisée par l’ONE) ? Vous souhaitez apprendre les bases de la réanimation pédiatrique ou les revoir ? Cette formation est faites pour vous afin de vous rassurer au mieux en cas de souci (votre enfant a avalé…