Le Zen est difficile à définir, mais il fait référence à la pleine conscience et à l’idée que de simples actions peuvent conduire à l’éveil de notre esprit. La cérémonie du thé, directement traduite par « la voie du thé », consiste à préparer, servir et boire du thé de manière rituelle et cérémoniale où…
L’Art floral pour tous ! Un cycle de 4 séances de création et de composition : centre de table, bouquet, esprit Ikebana, création et croquis. Public : Adultes Salle : Mouettes Horaire : le jeudi de 18H30 à 20H30 (5 jeudis voir dates ci-dessous) Prix à la séance : 30 euros (Fleurs et matériel compris)…
Atelier découverte de la Danse créative Avec Bérengère Dadre, danseuse et pédagogue Cet atelier , qui s’’adresse à tout un chacun qui a envie de danser, s’inscrit dans l’idée que tout le monde peut s’approprier le mouvement dansé, se connecter à son corps et s’exprimer depuis le corps, développer son potentiel créatif de mouvement…
Stéphanie Gerniers vous présente le Stars Comedy … un moment convivial autour d’un verre ! Au programme : 6 humoristes de la nouvelle scène belge Une fois par mois (dates ci-dessous) L’entrée est gratuite, la sortie au chapeau vous sera proposée pour soutenir les artistes. Ouverture des portes à 19h30 Spectacle à 20h avec entracte.…
Lunchtime class to bring the body and mind in balance by warming up in the more dynamic yang flow and then slowing down in the yin poses to stimulate the meridians and calm the mind. It is a gentle flow where the movement is synchronised with the breath while developing our body awareness. Each class…
Atelier d’une heure pour imaginer, rêver, jouer, danser inventer des formes et tisser d’autres liens en mouvement. Public : enfants entre 3 et 10 ans accompagné d’un adulte Prix à la séance : 19€/ binôme, 28€/trinôme Inscription et renseignements : berengere.dadre@gmail.com ou 0493 382 055
Je propose ici des cours de déclamation (interprétation d’un texte) et d’éloquence (prise de parole). Je demande aux participants de trouver un texte qu’ils aimeraient déclamer. On le lit pour le découvrir et voir si tous les passages sont compris. Nous apprendrons à interpréter ce texte pour le présenter. Ce cours permet d’apprendre à jouer, de s’exprimer…
Renforcez vos muscles avec des exercices simples et ludiques à l’aide de petit matériel. Le but des séances ? Améliorer votre posture, porter des choses plus lourdes au quotidien ou encore muscler certaines parties spécifiques du corps. Niveau : débutant et intermédiaire Séances en intérieur Horaire : le mardi de 7h30 à 8h30 Aussi :…
Vous souffrez de diabète, d’inflammation chronique, de fatigue, de surpoids ? Vous perdez votre tonus aux changements de saisons ou vous souhaitez simplement prévenir les maladies et rester en bonne santé le plus longtemps possible ? Lors de ses ateliers « Santé ! » Marie-Laetitia Basset vous propose des recettes, des trucs et astuces et…
«Se former au secourisme, c’est miser sur la sécurité. C’est une mission pour chacun au service de tous mais c’est surtout prendre soin de ceux que vous aimez» Savez-vous que les chances de survie après un arrêt cardiaque extra hospitalier ne sont que de 10 % ? Cependant, avec les bons gestes, ces chances de…