Lunchtime class to bring the body and mind in balance by warming up in the more dynamic yang flow and then slowing down in the yin poses to stimulate the meridians and calm the mind. It is a gentle flow where the movement is synchronised with the breath while developing our body awareness. Each class…
Atelier d’une heure pour imaginer, rêver, jouer, danser inventer des formes et tisser d’autres liens en mouvement. Public : enfants entre 3 et 10 ans accompagné d’un adulte Prix à la séance : 19€/ binôme, 28€/trinôme Tous les 2e dimanches du mois d’octobre à mai Inscription et renseignements : berengere.dadre@gmail.com ou 0493 382 055
Vous souffrez de diabète, d’inflammation chronique, de fatigue, de surpoids ? Vous perdez votre tonus aux changements de saisons ou vous souhaitez simplement prévenir les maladies et rester en bonne santé le plus longtemps possible ? Lors de ses ateliers « Santé ! » Marie-Laetitia Basset vous propose des recettes, des trucs et astuces et…
«Se former au secourisme, c’est miser sur la sécurité. C’est une mission pour chacun au service de tous mais c’est surtout prendre soin de ceux que vous aimez» Savez-vous que les chances de survie après un arrêt cardiaque extra hospitalier ne sont que de 10 % ? Cependant, avec les bons gestes, ces chances de survie…
La méthode Pilates a été conçue par Joseph Hubertus Pilates au XXème siècle. C’est une discipline qui aborde le corps comme un tout indissociable, qui le fait travailler dans son ensemble. Il en résulte un corps plus ferme, plus délié et plus fort. Il place une véritable synergie entre le corps et l’esprit : c’est…
Le Bharata-Natyam est la danse classique du Sud de l’Inde. Le cours commence par des postures de yoga pour étirer, aligner le corps et favoriser l’aisance, l’équilibre et la concentration. Puis, vous apprendrez progressivement les figures de base appelées « adavus » qui font appel à une coordination de toutes les parties du corps ainsi…
Pratiquez l’espagnol de manière dynamique en abordant des sujets quotidiens utiles pour vos déplacements professionnels ou de loisirs. Nous nous concentrerons sur les différents aspects qui facilitent la communication dans les pays hispanophones à travers les médias audiovisuels, les débats, la musique et les jeux. Niveau intermédiaire. Public: adultes Horaire : jeudi 10h30 à…
Brush up your English in a friendly group! Join our English Conversation Class. Amusez-vous en anglais avec un groupe sympathique ! Prix 12€ par séance Contact Marc Fernandes : 0479 69 20 10
Venez améliorer votre compréhension et votre expression orale ! Chaque séance est organisée autour d’un thème (actualité, culture, sport,…), qui vous permet d’apprendre le vocabulaire et les structures de phrases clés. Dans le cadre du cours pour les débutants, nous abordons les aspects grammaticaux et lexicaux qui vous serviront dans votre vie de tous les jours…
Avec le méthode Pilates vous pouvez trouver le meilleur équilibre pour le corps en développant : Assouplissement Tonification des muscles Meilleure posture Coordination Le lundi : 17h : niveau débutant, 18h : niveau intermédiaire Prix 160€ pour 10 séances , 18€ pour 1 séance Contact +32 471 304 370 Contact: +32 499 253…