A strength-focused yoga class designed to support women’s health and osteoporosis prevention. Designed for women 40+, this strength-focused yoga class combines weight-bearing, resistance, balance, and functional exercises to help maintain bone density, support healthy body, and reduce the risk of osteoporosis. Through standing poses, core strengthening, and mindful movement, you’ll improve posture, stability, mobility, and…
Venez découvrir comment allier plaisir et équilibre nutritionnel au quotidien. Vous souffrez de diabète, d’inflammation chronique, de fatigue, de surpoids ? Vous perdez votre tonus aux changements de saisons ou vous souhaitez simplement prévenir les maladies et rester en bonne santé le plus longtemps possible ? Lors de ses ateliers « Santé ! » Marie-Laetitia…
Envie de libérer votre grenier ou garage, sans avoir le cœur de tout jeter ? Le principe est simple : venez avec quelques objets en bon état dont vous n’avez plus besoin (ou les mains vides) et repartez avec ce qui vous est utile. On donne et on reçoit, tout est gratuit ! Les objets…
Jeter ? Pas question ! Réparons ensemble ! Venez réparer ensemble vos petits électroménagers, vélos, vêtements, ordinateurs,… Tous les 4e dimanches du mois sauf en décembre, en juillet et en août De 14h30 à 16h30 Contact : repaircafé1150@gmail.com
Groupe d’Achat Solidaire de l’Agriculture Paysanne Agriculture bio et élevage respectueux de l’environnement et du rythme des saisons : légumes, fruits et, si vous le désirez, lait, fromages, viande et œufs. Les membres du groupe viennent chercher leurs paniers mercredi tous les quinze jours de 18h45 à 19h30 (préparation de la distribution dès 18h par…
A la découverte des richesses naturelles et patrimoniales des Brabants… Rendez-vous à 13h30 ou à 14h (voir agenda ci-dessous) au point de départ de la promenade (possibilité de covoiturage) après inscription. Promenades de 6 à 8 km puis verre de l’amitié au village Prix 5 € pour participation à la promenade et 2 ou 3…
Avec plus de dix ans d’expérience comme instructrice de Zumba, et une passion pour la danse et le sport, Tania vous invite à la Fiesta Fit : une fête en pleine semaine 🥳, une séance de sport en musique 🎶, un moment d’énergie et de bonne humeur ! Bienvenue pour un voyage rythmé aux sons des quatre…
Venez partager un délicieux repas dans une ambiance conviviale ! Les repas sont préparés et servis par les jeunes de l’asbl Vivre et Grandir (Service d’accompagnement pour adolescents et adultes présentant une déficience intellectuelle légère et modérée) www.vivreetgrandir.be. Public : tous Horaire : les 3e mardis du mois de septembre à juin (sauf octobre pour cause de…
De l’entrée au dessert, venez apprendre ou réapprendre à cuisiner des repas sains et gourmands. Venez partager le plaisir de cuisiner en toute convivialité puis partager ensemble le repas préparé. Bénéficiez de conseils pratiques pour gagner du temps et simplifier votre quotidien. Repartez avec vos fiches recettes. Prix 40 euros Contact marielaetitiabasset@gmail.com ou 0479 405…